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ライブベタークラブ(65歳以上限定運動教室)
『ライブベタークラブ』(65歳以上限定の運動教室)
対象:65歳以上の男女(8名限定)
「いつまでも元気で旅行や趣味を楽しみたい」「ずっと現役でバリバリ働きたい」「大好きなペットと元気よく散歩したい」「体の不調を解消して元気に前向きに生活したい」…。そんな方々のための教室です。
「関節や筋肉の動きを整える運動」「バランス運動」「筋肉を強化する運動」「有酸素運動」など様々なエクササイズをベテランの健康運動指導士が「わかりやすく」「楽しく」指導します。初心者や運動が苦手な方にオススメです。
少人数制だから安心!
コース | 日程 | 月会費 |
---|---|---|
ライブベタークラブ(65歳以上限定運動教室) |
木曜日 14:00~15:00 |
6,600円 ※月3回(指定日) |
ライブベタークラブ(65歳以上限定運動教室)はここがイイネ!
- ベテラン有資格者による直接指導だから安心。
- 少人数制。
- 同世代で仲良く楽しくトレーニング。
- 効果が実感できる。
体験会(有料)も随時行っています。(定員制のため事前に予約をお願いいたします。)
教室の開講を希望される施設様もお気軽にご連絡ください。