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スリングヨガ&ダヴィンチボディボード

スリングヨガ&ダヴィンチボディボード教室

対象:楽しくボディメイクしたい方

テレビや雑誌で話題のエクササイズ(「スリングヨガ」と「ダヴィンチボディボード」)がミックスしたNEXTOPのオリジナルプログラム‼ 

「スリングヨガ」は、天井から吊るされたスリング( 柔らかくて大きな布) を使って空中で行うヨガ。ヨガのポーズだけではなく、ピラティスの要素や、ファンクショナルトレーニングが融合したエクササイズ。ヨガの呼吸法により副交感神経を刺激し、空中で行うことでリラックスやストレス解消の効果はもちろんバランス感覚や体幹が鍛えられます。
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「ダヴィンチボディボード」は、ボードの4隅に取り付けられた3種類のバンドによって、3次元的に負荷をかけられる革命的エクササイズ。しなやかな筋肉を作り、体幹強化による姿勢の改善やウェスト&ヒップラインを美しく仕上げることができます。 
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楽しくボディメイクしたい方におススメのクラスです‼
運動が苦手な方も大歓迎‼

チケット制が喜ばれてます‼

コース 日程 月会費
スリングヨガ&ダヴィンチボディボード 月曜日
19:30~20:40
5回分チケットで10,000円
※有効期間3ヵ月

スリングヨガ&ダヴィンチボディボード教室はここがイイネ!

  1. 人気のプログラムが両方できる。
  2. ボディメイク、ファンクショナルトレーニング、リラクセーションができる。
  3. 少人数制。
  4. チケット制。
見学自由です。
体験会(有料)も随時行っています。(定員制のため事前に予約をお願いいたします。)
教室の開講を希望される施設様もお気軽にご連絡ください。

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